Вид спорта: Обучающая видеопрограмма
Участники: Andy Fumolo
Продолжительность: 00:47:25; 00:46:17
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)
Описание: По данным всемирной организации здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0,1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого — гиподинамия.
Программа «гимнастика для позвоночника» состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (с понедельника по пятницу), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.
Программа рассчитана на ежедневное выполнение.
Вторая часть программы «Упражнения, сидя в кресле» посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Курс предназначен для людей любого возраста.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 704×528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~1935 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~114.10 kbps avg
Vip-File
[url=http://vip-file.com/download/d5dbf7267929/GimnasticPozvon.rar.html]http://vip-file.com/download/d5dbf7267929/GimnasticPozvon.rar.html[/url]
[url=http://sms4file.com/downloadvip/d5dbf7267929/GimnasticPozvon.rar.html]http://sms4file.com/downloadvip/d5dbf7267929/GimnasticPozvon.rar.html[/url]