Худеем за неделю — видео

Если ваша фигура перестала вам нравиться — эта программа для вас.
Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса.
Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам.

1. Уникальная методика психо-эмоционального настроя на успешное выполнение программы (специальные установки на каждый из 7 дней).
2. Специальная диета, разработанная американским институтом спортивного питания.
3. Тренировочная программа.
Индивидуальный комплекс упражнений для различных типов фигур:
— разминка;
— аэробная программа с танцевальными элементами;
— силовые упражнения;
— упражнения для релаксации.
4. Комплекс дополнительных средств и мероприятий.

Отзывы:
Очень многогранный, комплексный подход, учитывающий много факторов влияющих на фигуру и мышцы. Упражнения реально выполнимые, много практических советов и рекомендаций. Очень понравилась часть посвященная аэробике.

Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 720×544 25.00fps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz 4ch 448Kbps
Жанр: спорт, здоровье, бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, похудение, тренировка, видеоуроки
Продолжительность: 1:18:16
Размер: 1400MB (1468706816 bytes)